oi meninas!!!
Me chamo Ana, tenho 24 anos e tenho 1.55 metros.
Estou neste momento com 10 quilinhos a mais.
Desde o ano passado que tento fazer dieta!!!!!!!!!
Mas sempre me falta a força de vontade...
Sempre procuro refugio na comida, tenho muita ansiedade tb.
Espero contar com a ajuda de voces!!
Ontem andei pesquisando alguns blogues e vi o da jessica araujo , que hoje começou o Emagrecimento Colectivo!!
Estou com 69 quilos!!!!
Tem a duração de 10 dias, sem carboidratos depois das 18 horas.
Os carboidratos são : arroz, paes, massas e etc.
De volta ao Blog!
Há 5 anos
Oi linda vamos juntas,pois assim o caminho fica mais alegre,não é facil,mas com alegria e força de vontade,dá certo.
ResponderEliminarbjinhos
estou te seguindo.
nada de carboidratos depois das 18h,tá.